Nata a Jesi, ha vissuto in diverse città d'Italia prima di stabilirsi a Genova, dove risiede attualmente.
Dopo aver frequentato il liceo classico tra Genova e Imperia, si è laureata in Architettura. Per diversi anni ha esercitato la libera professione, affiancandola all'insegnamento della Tecnologia nella scuola secondaria di primo grado.
Dopo aver conseguito a Savona il diploma di specializzazione polivalente per il sostegno nella scuola secondaria di primo e secondo grado, si è dedicata all'integrazione scolastica ricoprendo i ruoli di Funzione Obiettivo e successivamente di Funzione Strumentale.
Nel corso di 37 anni di insegnamento ha accompagnato le principali riforme del sistema scolastico italiano, osservando da vicino l'evoluzione della società, dei modelli educativi e dei contesti formativi.
Dal 1986 coltiva con continuità il percorso yogico a tutti i suoi livelli, formandosi con maestri qualificati. Ha conseguito il titolo di istruttore Shanty Yoga e il terzo livello di Yoga Tibetano Nejang (Tibetan Healing Yoga), sotto la supervisione del Dott. Nida Chenagtsang, presidente dell'International Academy for Traditional Tibetan Medicine. Nel tempo ha approfondito diverse tecniche meditative, spaziando dalla tradizione buddhista e induista alla meditazione cristiana, fino ai protocolli MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) e MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy).
È coautrice di Benvenuti a scuola (prima edizione 1998, Edizioni Andrea), una raccolta di 52 schede didattiche per alunni stranieri, tradotte in diverse lingue con il supporto di mediatori culturali e ampiamente utilizzate nelle scuole italiane.
Nel 2020 ha pubblicato il saggio A scuola non si respira più, dedicato al mondo della scuola, mentre nel 2021 ha dato alle stampe Immergersi nel flusso dello yoga, dedicato al percorso integrale yogico.
Nel 2023 ha pubblicato Storie recanatesi, carteggi di Paolina Leopardi, un volume che raccoglie la corrispondenza tra la sorella di Giacomo Leopardi e il suo avo Marzio Politi, offrendo uno spaccato della vita culturale e sociale della Recanati ottocentesca.
La sua attività di autrice si caratterizza per un approccio multidisciplinare che unisce l'esperienza maturata nel mondo della scuola, gli studi e la pratica dello yoga come disciplina millenaria e l'interesse per la ricerca storica e documentaria.